Jeder geht mit Stress anders um. Haben Sie die richtige „Work-Life-Balance“? Der englische Begriff wird viel zitiert, wenn es darum geht, die Anforderungen der Arbeitswelt mit den privaten, familiären und individuellen Bedürfnissen in Einklang zu bringen und auszubalancieren. Doch ganz gleich, welches individuelle Lebenskonzept man verfolgt: Nach einem anstrengenden Tag tut es gut, bewusst abzuschalten, zu regenerieren und neue Energie aufzutanken. Besonders gut zum „Runterkommen“ eignet sich die persönliche Auszeit am eigenen Kachelofen, Heizkamin oder Kaminofen. Eine Quelle für mehr Balance und Lebensqualität, die immer beliebter wird.
Die Arbeits- und Lebenswelten haben sich in den letzten Jahren und Jahrzehnten durch zunehmende Globalisierung, neue Technologien, ständige Erreichbarkeit, verlängerte Lebensarbeitszeit, flexiblere Arbeitszeiten und -Orte drastisch verändert und beschleunigt. So sehnen sich heute immer mehr Menschen nach Ruhe, Wärme, Geborgenheit, nach einem harmonischen Ausgleich und einem ursprünglichen, einfacheren Leben ohne Hektik und Stress.
Fast sechs von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als stressig – jeder Fünfte steht sogar unter Dauerdruck. Dies ergab eine Studie des Forsa-Instituts (10/2013) im Auftrag der Techniker Krankenkasse.
Entschleunigen – mit einem Kachelofen
Die Ursprünglichkeit eines flackernden Feuers, der Geruch des Holzes, das warme Licht, das leise Knistern und vor allem die wohltuende, bis in die Tiefen wirkende Wärmestrahlung, die ein Kachelofen verströmt, wird von vielen Menschen als äußerst entspannend und Stress reduzierend empfunden. Das echte Holzfeuer holt gestresste Menschen durch seine meditative Magie meist sehr schnell aus dem Alltag heraus. Die langwellige Strahlungswärme, die ein moderner, mit umweltfreundlicher Heiztechnik ausgestatteter Kachelofen erzeugt, entspannt die Muskulatur nachhaltig – ähnlich der Wärmestrahlung der Sonne. Die beruhigende und anregende Wärme fördert die Durchblutung, Abwehrzellen gelangen schneller an ihren Einsatzort und aktivieren dort die Selbstheilungskräfte des Körpers. Weil Stoffwechselprodukte durch die bessere Durchblutung schneller abtransportiert werden, wird die Spannung im Muskelgewebe herabgesetzt, was sich bei Krämpfen und Schmerzen lindernd auswirken kann.
Studien bestätigen, dass Kachelofenbesitzer sich wohler fühlen als Menschen ohne Kachelofen. Messversuche österreichischer Forschungsinstitute ergaben, dass die Kachelofenwärme nicht nur die Belastbarkeit des Menschen fördert, was sich anhand der Pulsfrequenz feststellen ließ, sondern auch die psychische Entspannung, über die der so genannte Puls-Atem-Quotient Aufschluss gibt.
Hightech-Kachelöfen vom Fachmann
Wer seine Work-Life-Balance aktiv verbessern und sich ein umweltfreundliches, Kosten sparendes Heizsystem ins Haus holen möchte, ist beim Ofen- und Luftheizungsbauer gut beraten. Der Kachelofenbauer-Meisterbetrieb vor Ort bietet in Technik und Design individuelle und bedarfsgerechte Lösungen. Sie binden z. B. auch andere Energieträger flexibel mit ein und bieten so mehr Zukunftssicherheit damit sich der Besitzer auch bei steigenden Öl- und Gaspreisen entspannt zurücklehnen kann.
Adressen qualifizierter Ofenbauer-Fachbetriebe und weitere Infos rund um den Kachelofen, Heizkamin und Kaminofen gibt es bei der AdK, der Arbeitsgemeinschaft der deutschen Kachelofenwirtschaft e.V., unter www.kachelofenwelt.de